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在练习过一段时间，且自己都感觉有变化后，便迎来了第一个挑战的嘉宾骆冉。
骆冉抓住一个摄像头，表情既兴奋又激动，怀着感动的音调，有些语无伦次道：我真感觉有变化！真的真的！就那种感觉自己可以成为一个武林高手，我没想到有一天我也能实现中二时期的梦想，我的天啊！你们能理解我那种感受吗？！
观众：理解理解！在练了在练了！
其中不乏真的有天赋的，所以跟着一起练吸纳吐气，掌握窍门后，那种变化是真的能切身感受到的，于是在发现有变化后，赶紧发在了网上，这一发才发现，还有不少跟自己一样的！
不过国家那么多人，要真算起来的话，练不出来效果的也大有人在。
真正能自己鼓捣点变化出来的，还是少数，所以更多人的目光仍聚集在节目上。
他们想着，自己不能练出来效果，但好歹这是真的，找人教！报名！等有师父教了，那肯定能有效果出来了吧？！
这一刻，民众的积极心态被调动起来。
如果大家都能有所傍身的技能，还怕什么魔气魔物，因此积极心态被调动起来后，负面指数自然而然就往下降了，而如此一来，便不易被魔气侵蚀进体内。
骆冉深吸一口气，来到712这一组的石墩前。
第7个石墩已经有腰部那么高了，能轻松跳上去的，说明弹跳力本身就很不错。
跳这种高度的石墩，很多运动好的人也能做到。
咳，我就先拿这个练习一下。
骆冉解释道，随即提气，按照刚才教的方法进行吸纳吐气，在周身运行一个周天后，一个用力，果然轻轻松松跳了上去，下来之后，他顿时信心满满，还朝应乐贤投去一个挑衅的目光。
最终骆冉跳上了第10个石墩，相当于第一等级的4号石墩，第三等级的16号石墩。
如果于佳和俞妙心想赢的话，至少要跳第4个石墩，同理，顾清君和莫昭，还有黎怀瑾也是如此。
大概是因为骆冉的挑衅，应乐贤就第二个上场了，他也是从7号开始尝试，没有次数限制，能跳上哪个就算哪个，于是在跳完第10号石墩后，应乐贤挑战了两次第11号石墩，看得周围人都捏了把汗的同时，也不由得有些激动。
莫昭捏着小拳头，同样看得两眼
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