第204章吃的_顺便旅个游我是社恐真的_

我是社恐真的提示您：看后求收藏（翠微居小说网www.creditsupremacy.com），接着再看更方便。

惠灵顿牛排是一道经典的肉类料理，下面是制作惠灵顿牛排的步骤：

1. 准备材料：牛肉眼或西冷牛排、橄榄油、盐、黑胡椒、蘑菇、洋葱、大蒜、黄油、法式面团（或者酥皮）等。

2. 烹制牛排：用橄榄油煎牛排，每面煎至金黄色，取出备用。

3. 烹制配料：热锅加入少许橄榄油，将蘑菇、洋葱和大蒜炒香，加入适量盐和黑胡椒。

4. 包裹牛排：将煎好的牛排均匀地包裹在炒好的配料上。

5. 包裹法式面团：将法式面团擀成薄片，用来包裹整个牛排。

6. 烤制：在已经预热的烤箱中以200度焗烤20-25分钟，直到面团变成金黄色。

7. 出炉：取出烤好的惠灵顿牛排，切开即可享用。

制作惠灵顿牛排需要一定的耐心和技巧，希望这些步骤能帮到您制作美味的惠灵顿牛排。

意大利肉酱面（Spaghetti Bolognese）是一道经典的意大利料理，下面是一个传统的做法：

### 材料：

- 意大利面（Spaghetti）：400克

- 牛肉末：400克

- 洋葱：1个（中等大小，切碎）

- 胡萝卜：1根（切碎）

- 芹菜：1根（切碎）

- 番茄酱：400克（罐装或自制）

- 红酒：120毫升（可选）

- 牛肉高汤：250毫升

- 橄榄油：2汤匙

- 大蒜：2瓣（切碎）

- 意大利干香草（如迷迭香、百里香、牛至）：各1茶匙

- 月桂叶：1片

- 盐和黑胡椒：适量

- 硬质干酪（如帕尔马干酪）：适量（刨丝）

- 砂糖：1茶匙（根据需要调整）

### 步骤：

1. **准备工作：**

- 洋葱、胡萝卜和芹菜洗净切碎，大蒜切碎。

2. **炒制蔬菜：**

- 在一个大锅中，加入橄榄油，中火加热。

- 加入切碎的洋葱，炒至变软和透明（约5分钟）。

- 再加入胡萝卜和芹菜，继续炒制约5分钟，直到蔬菜变软。

本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！

《顺便旅个游我是社恐真的》所有内容均来自互联网或网友上传，翠微居小说网只为原作者我是社恐真的的小说《顺便旅个游我是社恐真的》进行宣传。欢迎各位书友支持我是社恐真的并收藏《顺便旅个游我是社恐真的》最新章节。

《顺便旅个游我是社恐真的》相关阅读：我想回家呀、我想回家的句子、我想回家看、出差顺便旅了个游的文案、一句我想回家了、我想回家说说、我想回家了明天就能回、我想回家啊、我好想回家的说说、我想回家了的说说、我想回家旅游、我想回家的路上、我想回家的说说、我想回家去、我想回家看看怎么办、我想回家了、我想回家的时候、我想回去一趟、我想回家句子、我想出去旅游散散心哪里好玩、我想回家散散心、我想回家玩、我想回家走走男声、我想回家走走、搜索我想回家、我想回家什么、我也想回家了说说、我想回家怎么走、想回家一趟、我想回家休息、我想回家!、我想回家了明天就能回家了、我想回家住、我想回家的搞笑说说、我我想回家了、明天就能回、但是我想回家、我想回家?、我想回家了怎么办?、我想回家看一下、我想回家看看、我想回家推荐、嗯我想回家、我想回家啦、我想回家的、我要想回家、顺便旅个游我是社恐真的、我想回家一趟、我想去回家、我想回家下一句怎么说、我想回家的路、我想回老家一趟、我想要回家怎么写、我也想回家的说说、我想要回家看看、想回家一趟什么理由好、

第204章吃的 (第1/1页)